Гормоны управляют нашей жизнью. Если представить организм как слаженный оркестр молекул, атомов и прочих химических соединений, то именно от «указаний» гормонов зависит наше настроение, здоровье и внешний вид
Гормоны. На страже красоты
Все лгут! Это не обвинение, а данные статистики… Согласно исследованиям, за десять минут разговора большинство из нас говорит неправду минимум трижды. Чаще это безобидная ложь, на которую не обращают внимания. Но бывает обман куда серьезнее
Обвиняемый глютен
Сегодня очень часто на упаковках различных продуктов можно встретить надпись «Не содержит глютен». Тема безглютенового питания — одна из самых дискуссионых в медицинских кругах. Только за прошедший год было сделано несколько научных открытий…
Стресс
Стресс - неотъемлемый спутник любого современного человека. За последние десятилетия уровень испытываемого стресса существенно повысился. Как с ним бороться? И возможна ли жизнь без стресса вовсе?
Витамин D
Борьба со старением, отсутствие риска обзавестись лишним весом, профилактика депрессии и крепкий иммунитет - всё это работает благодаря витамину D, который мы так недооцениваем